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来源:福州释然瑜伽培训学校 时间:2018/12/4 10:28:55
女人本该是柔软的
水做的心,花做的魂
藏于舞韵瑜伽间的女子
是云水样的心柔静从容
是举手投足间不留痕迹的韵雅自然
在音乐流云般的舞动里
衬出一份在云卷云舒中沉淀下来
愈发深厚的底蕴
在这一方瑜伽垫上尽述心中的悲欢离合
舞韵YOGA
一直走在舞韵瑜伽这条路上,心里都明白课程的精进不是向外投射的力量,而是内在自我的探寻。每一个体式动作不全然只是体式动作,所有的情感故事是从体式动作中延展出来的似有关又无关,重要的是和内心有关。
这一次,我们用传统的姿态,滤出生活的杂尘,回归女性的本真或温婉含蓄或玫姿仙逸或柔情似水,挖掘你深层的情感,你的舞韵瑜伽或许需要一首故事来演绎·······
给人生做“伽”法
配合着令人心情舒畅的音乐,安静的进行舞韵瑜伽的练习,是一种优雅的表演。舞韵瑜伽将瑜伽的内敛、舞的韵味、瑜伽的脱俗、舞的飘然统统交融在了一起,因而即便只是单纯的欣赏,也能够使你得到美的享受,更不用说对练习者的帮助了。舞韵瑜伽会使你的内心涌动着一股气定神闲、悠然自得而又柔美坚韧的生命能量,使你喜欢上舞韵瑜伽,并锻炼到自己。
课程介绍
呼吸法练习
一呼一吸,感受肢体之美
舞韵瑜伽不同于舞蹈
瑜伽更注重呼吸,感受身体
舞美则美矣全在观赏
瑜在美的当下感受身体的舒展
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