瑜伽宗师柏忠言带你探寻瑜伽的本质

    瑜伽宗师柏忠言带你探寻瑜伽的本质，
    瑜伽宗师柏忠言接受采访时说，瑜伽是一个练习过程，让我们清除妨碍我们理解自我真正身份和价值的障碍，从而认知自我的过程。人们实践这个练习过程，能够清除头脑、智力和内心的蛛网尘埃，从而清楚地认识和理解其本人、他人以及这个世界的实质。
    我们本质的身份是我们所固有的、与我们不可分离的。因此，认识自己本质的身份，并不是让你换件衣服或者像宗教中常见的那样记住某条教规。瑜伽的道路需要每个人亲自行走，你必须亲身实践、体验和感知，才能明白自己本质的身份。因此，瑜伽是科学。瑜伽是一个练习过程，经历了这个过程并明白了万物本质的人，就达到了自我认知的境界。

    学瑜伽，就到福州释然瑜伽，我们与你一起发现瑜伽的乐趣，去探寻瑜伽的本质和真谛。